Самые часто задаваемые вопросы

Вопросы - ответы

о Голтисе, Исцеляющем Импульсе, тренировках
Как проходит обучение по Исцеляющему Импульсу Голтиса:
Только индивидуально по 4 дня в неделю.
В 1ю неделю входит 3 часа теории по правилам “Исцеляющий Импульс”, методическое пособие, схема увеличения нагрузки на пол года; включено 3 часа лекции по психосоматике (Германская новая медицина/ГНМ) с разбором ваших хронических и текущих заболеваний. Каждое занятие занимает в среднем 2-3 часа, это теория, практика, задания.
1й-день: 9 правил физкультуры, построение программы, день “Ноги”.
2й-день: GNM, почему все ваши болезни психосоматические, “Плечи”.
3й-день: правила питания, разбор рациона, план изменений, “Спина”.
4й-день: правила голодания, закаливания, режим дня, день “Грудь”.

Схема обучения проходит в 3 этапа:
1я-неделя (4 тренировочных дня) – каждое занятие по 2 часа.
Это самая мощная неделя. Новая информация, выявление вашей
группы физических нагрузок с учетом ваших особенностей, практика.
Следующий этап через 2-4 недели самостоятельных занятий дома.
2я-неделя (4 тренировочных дня) – здесь уже проще, занятия до часа.
Учим увеличивать нагрузку, делать отдых между упражнениями.
Опять вы уходите на 2 недели в самостоятельную домашнюю работу.
3я-неделя (4 тренировочных дня) – изучение "разгрузки". Это другой
тип тренировок – аэробный, для выносливости, более легкие, но важные.

Дальше зависит от ваших способностей, особенностей и требований.
Система предусматривает практически бесконечное увеличение
нагрузки, дополнительных хитростей, упражнений, 7 групп и 7 ступеней.
Кому подойдет система Голтиса "Исцеляющий Импульс"
Система подойдет абсолютно любому человеку. Не важен ни вес, ни возраст, ни хронические заболевания. Мы подбреем вам индивидуальную программу с учетом нагрузок, питания, голодания. Более того, с помощью ИИ можно лечить многие серьезные заболевания. Голтис создал "Исцеляющий Импульс" примерно 45 лет назад начав изучать анатомию, физиологию, питание, телостроение, восточные единоборства.

"Импульсом" может и должен заниматься абсолютно каждый человек не зависимо от диагноза. Тренироваться регулярно надо всем, но со своими индивидуальными подходами, программой. Если не двигаться (правильно), то на ступает гиподинамия, старение, застывание суставов и всего организма.

У нас занимаются абсолютно все: после операций на позвоночнике, с артериальным давлением, с ДЦП, с коксартрозом, с сердечной недостаточностью, сахарный диабетом, лишним весом и в любом возрасте. Самый уважаемый мой ученик был возрастом 84 и подтягивался и отжимался не хуже сорокалетних!

Что нужно для занятий Исцеляющим Импульсом?
Для того чтобы заниматься по этой методике вам достаточно иметь низкую перекладину (подвесную, настенную или в дверном проёме или петли TRX), брусочек 10-15 см (можно заменить кирпичом, порожком на балкон, ступенькой) и стол (в крайнем случае можно обойтись и без него).
Все, что вам нужно это ваше тело, земное притяжение, самосопротивление и желание тренироваться, восстановиться, стать лучше, сильнее, быстрее. То есть, чтобы иметь здоровое и атлетическое тело достаточно даже одиночной камеры, не говоря уже об обычной квартире или офисе.

Для более спортивных людей и мощных результатов понадобиться дополнительно жилет-утяжелитель и гантели. ВСЕ! Этого более чем достаточно. Все это помещается в маленьком углу любой квартиры или под столом.
Кто такой Голтис?
Голтис (Goltis) это псевдоним. Его настоящее имя Вукста Владимир Иванович. Родился 21 августа 1960 года. Карпатский русин, вырос в селе Домонынци, что возле Ужгорода. С детства занимался единоборствами, изучением анатомии человека, телостроением. После полученной травмы шейного отдела сам себя восстановил. И с тех пор начался его путь обучения людей и помощи в таких же сложных ситуациях, когда официальная медицина разводила руками. Стал известен благодаря своим тренировкам, длительным периодам голодания, очень интересным проектам путешествий с его командой под названием Equites. Основатель своей школы здоровья "Академия Голтиса", ведущий семинаров и образовательных программ, путешественник, фото и видео-художник, целитель человеческих душ и тел, мастер слова об "открытом сердце", наставник, прирожденный духовный лидер.
Сколько стоит обучиться Исцеляющему Импульсу?
В обучение входит, как сама физкультура и ее 9 правил, упражнения ИИ, так и ее составляющие: питание, голодание, закаливание, режим дня и дополнительно текстовый вариант и 3 часа лекции по Германской новой медицине GNM - что такое здоровье, как наше мышление, реакции психики, эмоции влияют на наше тело. Все болезни в теле психосоматические! Стоимость обучения…
Как Исцеляющий Импульс сочетается с другими видами спорта?
Импульс отлично сочетается со всеми видами нагрузок и даже увеличивает результаты в спорте. Хорошо сочетается с бегом, плаванием, теннисом, футболом, йогой, борьбой, боксом, восточными единоборствами увеличивая скоростные показатели, взрывные характеристики, выносливость. Так же можно сочетать с тренировками в тренажерном зале, но здесь есть некоторые особенности, а именно суперкомпенсация, которую обязательно нужно учитывать.

Импульс прорабатывает крайние/ пограничные зоны мышц, суставов, связок, сухожилий. Также учит правильно дышать, точечно/ концентрированно нагружать нужные мышцы, правильно строить графики тренировок (нагрузок и разгрузок/ отдыха). А так же есть информация о питании во время наращивания мышц или для похудения.
Какие проблемы можно решить с помощью Исцеляющего Импульса?
Совершенно не важно какие у вас уже есть проблемы со здоровьем. Это уже свершившийся факт. Теперь у вас есть два пути: лежать и ждать, когда станет еще хуже и болезней и проблем прибавиться или начать действовать и не допустить новых заболеваний, не усугубить старые травмы и проблемы, начать восстанавливать по максимуму ваше тело. На какой бы стадии вы небыли очень важно понять, что лучше поздно, чем никогда и начать заниматься своим здоровьем. Исцеляющий Импульс подходит всем и с любыми заболеваниями и проблемами со здоровьем. Но каждому человеку нужно настроить Импульс индивидуально.

Повышенное артериальное добавление, сердечная и сосудистая недостаточность, ожирение, грыжи и протрузии; артриты, артрозы и даже коксартрозы; ДЦП, астма, реабилитация после травм и операций; различные контрактуры и сильные головные боли.

Благодаря правилам питания, голодания и закаливания эффект от занятий Исцеляющим Импульсом увеличивается в разы. Ну и конечно же психотерапия психосоматических заболеваний ведь все проблемы в теле от головы, от потери контакта со своей душой. Читайте про психосоматику НГМ здесь…
Что такое "Выжимка" от Голтиса?
"Выжимка" – это комплекс упражнений направленный на проработку тела человека за один сеанс. Примерно 42 упражнения и 2 правила последовательно прорабатывают все ваше тело. От корней волос до ваших стоп на протяжении 45-60 минут вы последовательно меняете упражнения благодаря чему вы не перегружаете ноги, которые так часто используют именно для кардио нагрузок. Вы прорабатываете все основные мышцы, связки, сухожилия, фасциальные ткани, суставы, коронарные резервы сердца, лимфатическую систему. Это мощные и в тоже время правильные кардио нагрузки, жиросжигание 2-3-4 раза в неделю.

Также Выжимку можно использовать как суставную гимнастику для восстановления суставов но со специальными настройками.
Запишись на обучение
или задай любой вопрос
Подпишись на меня в соц.сетях